رحلة الشفاء تبدأ من هنا
هل تشعر بالإرهاق، أو القلق، أو الضيق العاطفي، أو ببساطة تحتاج إلى مساحة آمنة للتحدث؟ جلساتنا الاستشارية الفردية توفر لك دعمًا شخصيًا مصممًا خصيصًا لاحتياجاتك العاطفية والنفسية.
جلساتنا مصممة خصيصًا وتركز على احتياجاتك. سواءً كنت تواجه تحديًا محددًا أو تسعى لتحسين ذاتك بشكل عام، نساعدك على:
استكشاف أفكارك ومشاعرك وأنماط سلوكك
التعرف على المشكلات العالقة أو الصدمات الماضية
التعامل مع القلق والتوتر والاكتئاب والحزن
تعلم استراتيجيات التعامل مع التحديات اليومية
التعامل مع التحولات الشخصية والمهنية والحياتية
تنمية الوعي الذاتي والثقة بالنفس والتوازن العاطفي
نستخدم أساليب قائمة على الأدلة، بما في ذلك:
العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
العلاج المتمركز حول الشخص
العلاج النفسي الديناميكي
العلاج القائم على اليقظة الذهنية
الرعاية الواعية بالصدمات
كل نهج مصمم خصيصًا لتجاربك وشخصيتك وأهدافك الفريدة.
للبالغين من جميع الأعمار الراغبين في صفاء نفسي أو الشفاء
للأفراد الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب أو الصدمات النفسية
لأي شخص يمر بحدث أو مرحلة انتقالية صعبة في حياته
للأشخاص الذين يسعون إلى التطوير الشخصي أو الصحة النفسية
في “جرين مايند” للاستشارات الصحية، نقدم:
دعمًا سريًا ومتعاطفًا
معالجين مرخصين وذوي خبرة
بيئة آمنة وخالية من الأحكام
جلسات مرنة (حضوريًا أو عبر الإنترنت)
العناية بصحتك النفسية دليل على القوة. دعنا نرافقك في رحلة الشفاء واكتشاف الذات.